мы испытывали неудачи в социальной реализации, в карьере.
НАСТРАИВАЮСЬ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА:
ОЩУТИЛИ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ОТ КОПЧИКА ДО ОСНОВАНИЯ ЧЕРЕПА, ОЩУТИЛИ, КАК ВАШ ПОЗВОНОЧНИК И ЧЕРЕП СЛОВНО ПОДВЕШЕНЫ НА НИТОЧКЕ КАК БУСИНКИ, ПОТЯНИТЕ НЕМНОГО ВВЕРХ ЗА МАКУШКУ ЧЕРЕПА, ТАК ЧТОБЫ ОСЛАБИЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ НА МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ДИСКИ.
НАЧИНАЕМ ПЕРЕБИРАТЬ НАШ ПОЗВОНОЧНИК С КОПЧИКА, ПО ПУТИ ПРОВЕРЯЕМ КАЖДЫЙ ПОЗВОНОК, КАЖДЫЙ ДИСК, ВПРАВЛЯЯ ЕГО НА МЕСТО, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ НЕМНОГО ПОВЕРНУТЬСЯ, ОТПУСТИТЕ СВОЁ ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО, И ДАЙТЕ ЕМУ ВОЗМОЖНОСТЬ СДЕЛАТЬ НУЖНОЕ ДВИЖЕНИЕ.
ПРОСМАТРИВАЕМ ПОЗВОНОЧНИК В ОБЛАСТИ ПОЯСНИЦЫ, В ОБЛАСТИ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, ШЕИ, ПРОСМАТРИВАЕМ СОЕДИНЕНИЕ С ЧЕРЕПОМ.
ОЩУТИЛИ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК ОТ КОПЧИКА ДО ОСНОВАНИЯ ЧЕРЕПА, ОЩУТИЛИ, КАК ВАШ ПОЗВОНОЧНИК И ЧЕРЕП СЛОВНО ПОДВЕШЕНЫ НА НИТОЧКЕ, КАК БУСИНК.
ПОТЯНИТЕ НЕМНОГО ВВЕРХ ЗА МАКУШКУ ЧЕРЕПА, ТАК ЧТОБЫ ПОЯВИЛОСЬ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО МЕЖДУ ПОЗВОНКАМИ И МЕЖПОЗВОНКОВЫМИ ДИСКАМИ ОБРАЗОВАЛОСЬ НЕКОТОРОЕ ПРОСТРАНСТВО, И МЫ НАЧИНАЕМ ЭТО ПРОСТРАНСТВО ЗАПОЛНЯТЬ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ЖИДКОСТЬЮ, СОЗДАВАЯ СВОБОДУ ДВИЖЕНИЯ ДИСКОВ И ПОЗВОНКОВ, ОТНОСИТЕЛЬНО ДРУГ ДРУГА.
ДАЁМ СВОБОДУ НАШИМ КОРЕШКАМ СПИННОМОЗГОВЫХ НЕРВОВ, ОТХОДЯЩИХ ОТ СПИННОГО МОЗГА. РАБОТАТЬ НАЧИНАЕМ С САМОГО КОПЧИКА, НЕСПЕША ЗАПОЛНЯЕМ ПРОСТРАНСТВО МЕЖДУ ПОЗВОНКАМИ И МЕЖПОЗВОНКОВЫМИ ДИСКАМИ, ПРОХОДИМ КРЕСТЕЦ, ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ, ГРУДНЫЕ ПОЗВОНКИ, ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ.
ВСЁ ВРЕМЯ ОЩУЩАЕМ НАТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И СВОБОДНОЕ ПРОСТРАНСТВО МЕЖДУ ЧАСТЯМИ ПОЗВОНОЧНИКА. ОЩУТИЛИ ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК ОТ КОПЧИКА ДО ОСНОВАНИЯ ШЕИ, ОЩУТИЛИ ЕГО ЗАПОЛНЕННОСТЬ И СЕЙЧАС МЫ ОТПУСКАЕМ НАТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА.
И СЕЙЧАС МЫ НА ВНУТРЕННИЙ, СПОКОЙНЫЙ ЭКРАН ВЫНОСИМ ВИД СПОКОЙНОЙ ПОВЕРХНОСТИ ВОДЫ РЕКИ ИЛИ ОЗЕРА. ВЫ СИДИТЕ НА БЕРЕГУ РЕКИ И СМОТРИТЕ ВДАЛЬ. НА ПРОТИВОПОЛОЖНОМ БЕРЕГУ РЕКИ ВЫ ВИДИТЕ НЕБОЛЬШОЕ ПОСЕЛЕНИЕ, ДАЛЕЕ ПРОСТИРАЕТСЯ ЛЕС ДО ГОРИЗОНТА. НАД ГОЛОВОЙ БЕЗДОННОЕ, СИЯЮЩЕЕГОЛУБИЗНОЙ, НЕБО И СВЕТИТ ЯРКОЕ, ЛАСКОВОЕ СОЛНЫШКО. ПО ОЗЕРУ ПЛАВАЮТ ЛОДКИ И ВНИХ СИДЯТ РЫБАКИ С УДОЧКАМИ. СПРАВА ОТ ВАС НАХОДИТСЯ ЛУГ И НА НЕМ ПАСЁТСЯ СТАДО КОРОВ. СЛЕВА И СЗАДИ НА ПРИГОРКЕ БЕРЁЗОВАЯ РОЩА.
МЫ СЛЫШИМ ЛЁГКИЙ ПЛЕСК ВОДЫ О БЕРЕГ, ШЕЛЕСТ ЛИСТВЫ, МЫЧАНИЕ КОРОВ, ЛАЙ СОБАКИ, ЩЕБЕТ ПТИЦ, ПЕНИЕ ПЕТУХА В ДЕРЕВНЕ, ЗВОН КОЛОКОЛЬЧИКОВ НА ШЕЕ У КОРОВ, СТРЁКОТ КУЗНЕЧИКОВ….
МЫ ОЩУЩАЕМ ЗАПАХ СВЕЖЕЙ, ЗЕЛЕНОЙ ТРАВЫ, НА КОТОРОЙ СИДИМ, СВЕЖЕСТЬ ВОДЫ ОТ РЕКИ, ЗАПАХ ЦВЕТУЩЕГО КЛЕВЕРА НА ЛУГУ, ВЕСЬ ВОЗДУХ ВОКРУГ ВАС НАПОЛНЕН АРОМАТОМ СОЛНЕЧНОГО ЛЕТНЕГО ДНЯ….
МЫ ГРЫЗЕМ ТРАВИНКУ И ОЩУЩАЕМ ВКУС ЭТОЙ ТРАВИНКИ, ЭТО ВКУС ЛЕТА, ВКУС ЗЕЛЕНИ, ВКУС ЖИВОЙ ПРИРОДЫ….
А СЕЙЧАС МЫ ОЩУЩАЕМ СВОЁ ТЕЛО, ОЩУЩАЕМ, КАК МЫ УДОБНО РАСПОЛОЖИЛИСЬ НА БЕРЕГУ РЕКИ. ОЩУЩАЕМ ТЕПЛОЕ ДУНОВЕНИЕ ВЕТЕРКА, ОЩУЩАЕМ, КАК ЛАСКОВОЕ СОЛНЫШКО ПРИГРЕВАЕТ НАС СВОИМИ ЛУЧАМИ….
И СЕЙЧАС ОЩУТИТЕ НЕРАЗРЫВНОСТЬ СВЯЗЕЙ МЕЖДУ ВАМИ И ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ, ОЩУТИТЕ, КАК ВЫ НАПОЛНЯЕТЕСЬ ГАРМОНИЕЙ ЭТОГО МИРА, ПРОНИКНИТЕСЬ ЭТИМ ОЩУЩЕНИЕМ….
ИЗБАВЛЯЮСЬ ОТ ВСЕХ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ДЕСТРУКТИВНЫХ СВЯЗЕЙ И ПОСЛЕДСТВИЙ ВСЕХ ЭПИЗОДОВ, КОГДА: