АДЖНА ЧАКРА

Перед началом медитации, раскачайте (подышитее цветом) соответствующую периоду года чакру, "станьте человечком этого цвета":
и приступай к медитации. Мужчины остаются цветными человечками, слушают музычку, разглядывают картинку и дышат через мулдахару красным цветом.
Барышни могут поступать так же, или почитать под музычку текст женской медитации.Барышни, которые понимают, что такое женская волна, перед прочтением усиливают волну, корректируют женско-мужской баланс открывают пространство и в нем в объеме создают образы, описанные в медитации. Барышни, которые не в курсе - прочувствывают.
[21.02 - 7.04]

сахасрара
[7.02 - 21.05]

аджна
[22.05 - 23.07]

манипура
[24.07 - 8.09]

вишудха
[9.09 - 8.11]

анахата
[8.11 - 22.12]

свадхистана
23.12 - 20.02]

мулдахара

ЖЕНСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

Вы парите под куполом храма в солнечном луче, падающем из окна купола в полумрак храма.
Ваши белые одежды светятся матовым светом, золотой пояс играет на солнце.
Ощущение легкости и полета пронизывает ваше тело, свежий ветер, вливающийся в открытое окно купола вместе с солнцем, слегка шевелит ваши волосы.
Вы смотрите вниз, на людей, пришедших в храм.
Они принесли сюда свои сомнения или неправоту,пришли искать ответов или отдохнуть душой.
В солнечном луче, падающем на них с высоты, вы видите сияние их доброты и темноту предубеждений, мягкий свет сострадания и путаницу страстей, неизбежно ведущих к ошибкам.
Все перемешано в каждом человеке и нет одинаковых.
Вы смотрите, радуясь свету в них и не осуждая недостатки.
Каждый получает за них свою кару, каждый идет своим путем, и вы не можете их судить.
Вы знаете, это не просто: ошибки, непонимания, сожаления, и прощаете их. Вы принимаете людей такими, какие они есть.
Достаточно осудить любого человека, и внутри запутается клубок страстей, который стащит вас вниз.
Вы можете не приближаться к кому-то, но не судить – не вам вести счет их грехам.
И лишь понимание и прощение вознесли вас под купол, лишь понимание и прощение дает вам возможность видеть не только несовершенство, но и красоту каждого человека.

НАКРУТИТЬ ЧАКРУ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ: